Koska suurimmalla osalla ihmisistä on liikaa kaikkea, minimalismin soveltaminen elämään auttaa lisäämään siihen selkeyttä ja rauhaa. Kun karsii pois sen, millä ei ole merkitystä, jää tilaa ja aikaa sille, millä on merkitystä.
Näiden kahden työkalun avulla se onnistuu.
Kun elämä on selkeää, on helpompi kulkea haluamaansa suuntaan, koska näkee tarkemmin minne on menossa ja mitä kaikkea matkan varrelle sijoittuu.
Päivätasolla käytetty aika ennustaa kaikkein suorimmin sitä, mihin suuntaan elämämme kehittyy. Jos haluaa saada aikaan tuloksia ja kokea elämänsä tulokselliseksi, on syytä olla tavoitteita ja niiden saavuttamista tukevia välitavoitteita.
Kun tietää, millä on elämässä merkitystä, voi luoda elämäänsä sitä tukevia rakenteita ja tehdä tänään vain sen, mikä on tärkeintä. Sitä kautta vähemmän voi olla paljon, paljon enemmän.
Elämä koostuu päivistä. Päivät koostuvat tekemisistä. Se, mitä päivien aikana teemme, muodostaa elämämme.
Tämä teos ei ole kirja, vaikka onkin kirjan muotoinen. Se ei ole myöskään kalenteri eikä siinä ole kellonaikoja. Vaikka siihen on tarkoitus kirjoittaa, se ei myöskään ole mikä tahansa muistivihko.
Tänään on arjen työkalu oman elämän jäsentämiseen niin, että siihen tulee lisää selkeyttä, tuloksellisuutta ja merkitystä. Työkalussa elämää tarkastellaan kolmella eri tasolla: elämä, viikko ja päivä.
Kun tekee sitä, millä on merkitystä, saa myös onnistumisen tunteita. Kyse ei ole siitä, että suorittaa, vaan siitä, että valitsee tehdä sen, millä on oikeasti merkitystä. Olennaista on valita, mistä päivä koostuu. Tehdä oikeita asioita eikä vain asioita oikein.
Tänään-työkalua voi käyttää kolmen kuukauden ajan paitsi koko elämän myös yhtä lailla jonkin rajatun projektin tai elämän osa-alueen jäsentämiseen.
Koska suurimmalla osalla ihmisistä on liikaa kaikkea, minimalismin soveltaminen elämään auttaa lisäämään siihen selkeyttä ja rauhaa. Tänään-työkalun tukena toimii Tärkeintä tänään -kirja, joka avaa minimalismin menetelmää.
Maaretta Tukiainen on kirjailija, puhuja, muutosvalmentaja ja valmennustyökalujen kehittäjä. Muun muassa menestyskirja Hyvän mielen vuosi on hänen käsialaansa. Maaretta uskoo elämän ainutkertaiseen kauneuteen ja elinikäiseen oppimiseen.
Sonja Eid on graafinen suunnittelija ja perustamansa AIM Visual -bränditoimiston luova johtaja. Sonja on ollut mukana monissa kampanjoissa ja tapahtumissa, jotka ovat liittyneet oman polun luomiseen. Sonja uskoo, että jokaisella on mahdollisuus luoda juuri sellainen elämä, jonka mielessään uskaltaa nähdä.
Tänään on hyvä päivä, juuri tänään. Ei huomenna tai ylihuomenna vaan tänään. Tänään on se päivä, jota olet odottanut.
Tärkeintä tänään on kirja, jossa elämää tarkastellaan kolmesta eri näkökulmasta: koko elämän, yksittäisen viikon sekä päivittäisen toiminnan tasolta. Kirja tuo esiin näiden kolmen näkökulman taustalla olevan ajattelumallin, minimalismin, jonka avulla omaa elämää on mahdollista jäsentää niin, että siihen tulee lisää selkeyttä, tuloksellisuutta ja merkitystä.
Koska suurimmalla osalla ihmisistä on liikaa kaikkea, minimalismin soveltaminen elämään auttaa lisäämään siihen selkeyttä ja rauhaa. Kun karsii pois sen, millä ei ole merkitystä, jää tilaa ja aikaa sille, millä on merkitystä.
Minimalismin perusajatuksen mukaan vähemmän on enemmän. Kirja valottaa minimalistisen ajattelun syntyhistoriaa sekä esittää kymmenkohtaisen toimintamallin, jonka avulla kuka tahansa voi soveltaa minimalismia omaan elämäänsä. Mallin vaiheisiin kuuluvat vähentäminen, pienentäminen, ryhmittely, järjestäminen, keskittäminen, samauttaminen, kontrastointi, nivominen, yhteyden luominen ja luopuminen.
Tärkeintä tänään -kirjan lisäksi voit käyttää Tänään-työkalua. Se on jäsentämisen työkalu, jossa elämää tarkastellaan kolmella eri tasolla: elämä, viikko ja päivä.
Kirjan kirjoittaja Maaretta Tukiainen on kirjailija, puhuja, muutosvalmentaja ja valmennustyökalujen kehittäjä. Hän uskoo elämän ainutkertaiseen kauneuteen ja elinikäiseen oppimiseen.
Designhenkisen kirjan kuvitukset ja graafinen suunnittelu ovat Sonja Eidin.
Elämä koostuu päivistä. Päivät koostuvat tekemisistä. Se, mitä päivien aikana teemme, muodostaa elämämme.
Tämä teos ei ole kirja, vaikka onkin kirjan muotoinen. Se ei ole myöskään kalenteri eikä siinä ole kellonaikoja. Vaikka siihen on tarkoitus kirjoittaa, se ei myöskään ole mikä tahansa muistivihko.
Tänään on arjen työkalu oman elämän jäsentämiseen niin, että siihen tulee lisää selkeyttä, tuloksellisuutta ja merkitystä. Työkalussa elämää tarkastellaan kolmella eri tasolla: elämä, viikko ja päivä.
Kun tekee sitä, millä on merkitystä, saa myös onnistumisen tunteita. Kyse ei ole siitä, että suorittaa, vaan siitä, että valitsee tehdä sen, millä on oikeasti merkitystä. Olennaista on valita, mistä päivä koostuu. Tehdä oikeita asioita eikä vain asioita oikein.
Tänään-työkalua voi käyttää kolmen kuukauden ajan paitsi koko elämän myös yhtä lailla jonkin rajatun projektin tai elämän osa-alueen jäsentämiseen.
Koska suurimmalla osalla ihmisistä on liikaa kaikkea, minimalismin soveltaminen elämään auttaa lisäämään siihen selkeyttä ja rauhaa. Tänään-työkalun tukena toimii Tärkeintä tänään -kirja, joka avaa minimalismin menetelmää.
Maaretta Tukiainen on kirjailija, puhuja, muutosvalmentaja ja valmennustyökalujen kehittäjä. Muun muassa menestyskirja Hyvän mielen vuosi on hänen käsialaansa. Maaretta uskoo elämän ainutkertaiseen kauneuteen ja elinikäiseen oppimiseen.
Sonja Eid on graafinen suunnittelija ja perustamansa AIM Visual -bränditoimiston luova johtaja. Sonja on ollut mukana monissa kampanjoissa ja tapahtumissa, jotka ovat liittyneet oman polun luomiseen. Sonja uskoo, että jokaisella on mahdollisuus luoda juuri sellainen elämä, jonka mielessään uskaltaa nähdä.
Ei postikuluja.
"Tänään" on selkiyttävä ja konkretisoiva työkalu, joka toi esiin sisäisen hiljaisen ääneni, joka muutoin jää arkikiireen alle piiloon. Se auttoi minua pysymään itselleni asettamissani tavoitteissa ja arvioimaan, onko oma tahtotila ja tekeminen linjassa. Työkalu on helppokäyttöinen ja siinä on hyvä panos-tuotos -suhde. Sen käyttö ei vie paljoa aikaa, mutta antaa yllättävän paljon. Itse oivalsin muun muassa sen, etten ollut huomioinut palautumista lainkaan ja että päiväni tärkein asia olikin tunnetilaan liittyvä, ei mikään suoritettava asia. Suosittelen työkalua kaikille, jotka haluavat varmistaa omien valintojensa ja tekojensa mielekkyyden.
- Sanna, kahden lapsen äiti, kehityspäällikkö
"Työkalun avulla aloin ajatella tekemisiäni ja tavoitteitani suuremmassa mittakaavassa, kolmen eri tason avulla. Opin selkiyttämään ajatuksiani ja tehostamaan työskentelyä. Tämän työkalun avulla katsoo tarkemmin tulevaisuuteen ja oppii menneestä ja välttää siten päättömän ajelehtimisen arjessa. Sitä kautta pystyy myös paremmin hahmottelemaan omaa tulevaisuuttaan. Parasta työkalussa oli sen selkeys ja yksinkertaisuus. Suosittelen työkalua ehdottomasti!"
- Essi Pulkkanen, yrittäjä
"Tänään-työkalu tekee elämästäsi ikään kuin purjehdusta. Sen avulla tarkistat joka päivä suunnan, ja pysyt siksi oikeassa kurssissa. Työkalu huolehtii sinusta, pitää sinua kädestä kiinni ja suorastaan taluttaa sinut kohti päämäärääsi päivä kerrallaan. Kun tekemisen tällä tavalla ankkuroi konkreettisiin päiviin, ei tavoitteiden saavuttaminen tunnu enää vaikealta, vaan päin vastoin helpolta ja hauskalta, suorastaan vääjäämättömältä. Suosittelen työkalua lämpimästi kaikille, joilla on vaikeuksia hahmottaa elämälleen päämääriä ja joille valitseminen ja priorisointi on syystä tai toisesta vaikeaa."
- Markus Frey